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【提高免疫力的保健品】营养品的关键性

时间:2016-1-4 点击:665次

提高免疫力的保健品】营养品的关键性
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日常生活中很多食物对于提高身体免疫力都是十分有利的,平时多吃这些事物有利于提高身体免疫能力,提高免疫力的食物有哪些呢?一起来看看。山楂,有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。大蒜,具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。
现在的季节使一些抵抗力差的人群、老人和孩子往往适应不了,通常会出现食欲不振、肠胃不适、咽喉肿痛、感冒发烧等症状。建议多吃一些红色蔬果提高免疫力,比如说红辣椒。为什么吃红辣椒呢?因为红辣椒含维生素C高。
提高免疫力的保健品

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